36. No osso em
crescimento observa-se resposta efetiva, tanto nos tecidos compacto
quanto no trabecular, após exposição aos exercícios:
A) leves ou moderados.
B) intensos.
C) de estiramento.
D) com flutuadores.
E) resistidos.
Para mim, esse é um
tipo de questão difícil de responder. Nas alternativas temos
misturados fatores que não verdade são inter-relacionados, como
Intensidade e carga. Além disso, como você poderá ver no artigo
cujo link deixo abaixo, não há evidências tão sólidas para essa
afirmação.
De qual tipo de
exercícios estamos falando? Essa resposta observada é no segmento
ou em todos os ossos? Por exemplo, a banca cita como resposta
exercícios leves ou moderados, que podem ser realizados com
flutuadores (que é a alternativa “D” na piscina) ou com
resistência, que á a alternativa “E”.
O osso é um tecido
vivo que responde a estímulos, e quando submetidos a estresse
mecânico este se tende a responder com deformidades ósseas, Porém,
esta deformidade óssea não quer dizer que ele irá se deformar, mas
irá sim, se refazer, tanto na sua estrutura bem como no seu tamanho,
linear (HALL, 1993).
Sob o aspecto
morfológico, esse tecido ainda pode ser dividido, em cortical e
trabecular. O cortical é um tecido ósseo compacto, predominante na
haste central, ou diáfise dos ossos longos (como o fêmur), que
delimita um cilindro oco, com um espaço central chamado de cavidade
ou canal medular. O osso trabecular ou esponjoso é um tecido ósseo
formado por trabéculas e encontrado na extremidade dos ossos longos,
que é chamada de epífise que delimitam o espaço ocupado pela
medula óssea e recoberta por uma fina camada de tecido ósseo
compacto (AIRES, 2008; KIERSZENBAUM, 2008).
Embora muito se
especule quanto ao fato de o crescimento ósseo ser potencializado
pela prática de exercícios físicos, não foram encontrados na
literatura científica específica estudos bem desenvolvidos que
sustentem esse paradigma. O que se pode afirmar com ampla
fundamentação é que as atividades esportivas adequadamente
programadas e supervisionadas potencializam a densidade mineral
óssea, particularmente durante a adolescência, quando o pico de
massa óssea está por ser alcançado. Estudos apresentam a
combinação, dieta rica em cálcio associada ao exercício físico,
durante a adolescência, como recurso adequado para a maximização
do pico de massa óssea e consequente redução do risco de
osteoporose futura.
http://www.scielo.br/pdf/rbme/v10n6/a09v10n6
Alternativa assinalada
no gabarito da banca organizadora: A
Alternativa que indico
após analisar: Nenhuma
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